SOPHROLOGIE
Entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux être. Techniques de relaxation basées sur la maîtrise du souffle et des postures.
Renforcement des valeurs et des capacités : Confiance, concentration, mémoire. Développement de la positivité
YOGA DU SON ET MÉDITATION
Retrouver dynamisme et harmonie grâce au pouvoir libérateur de la vois. Découverte des rythme internes et souffle. Techniques énergétiques douces par le chant harmonique.
Le yoga du son permet de nous rétablir dans nos résonances internes pour une meilleure harmonisation du corps et de l’esprit et une meilleure santé
Intervenant : Suzy Vaysse (kinésithérapeute – Master Sophrologie Caycédienne)
Groupes limités à 7 personnes
Cycle de 15 séances | 1 séance par semaine | de 1h30 minimum
Planning:
- Mardi : 14h00 à 16h00 | 16h30 à 18h00
Tarif : 145€
Reprise des séances : Mardi 19 Septembre 2023